Raskaus ja pahoinvointi

Raskauden ajan pahoinvointi vaihtelee yksilöllisesti, toisilla se voi kestää koko raskauden ajan, toiset taas eivät tunne juurikaan minkäänlaista pahoinvointia. Vaikka raskausajan pahoinvointiin liitetään usein termi ”aamupahoinvointi”, tämä pahoinvointi ei tapahdu pelkästään aamuisin, vaan se voi kestää vaikka koko päivän. Pahoinvointi tuntuu voimakkaimmin yleensä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Tyypillisiä vatsakipuja erityisesti alkuraskauden aikana ovat alavatsakivut, jotka voivat tuntua esimerkiksi ikävinä vihlaisuina vatsassa. Jos alavatsakivut ovat jatkuvia ja ne käyvät sietämättömiksi, kannattaa ottaa yhteys lääkäriin tai neuvolaan. Alkuraskauden ultraäänitutkimuksella voidaan etsiä syitä koville jatkuville kivuille.



Vaikka lääketiede onkin nykyään korkealla tasolla, ei ole vielä pystytty kehittämään pahoinvoinnin ehkäisyyn sopivia ja turvallisia lääkkeitä odottavan äidin ja sikiön kannalta. Tiedetään toki, että odottavan naisen ruumiissa tapahtuvat suuret muutokset ja hormonitason hurjan nopea nousu aiheuttavat pahoinvointia ja oksentelua.

Pahimmillaan koko raskausaika voi olla todella epämiellyttävä kokemus pahoinvointeineen ja erilaisine oireineen. Yleensä voimakkain pahoinvointijakso ajoittuu kuitenkin 5-15 raskausviikon välille. Raskauspahoinvointia on erilaista, mutta on yleistä että pahoinvointi on päänsärkyä, vatsa voi olla sekaisin (ripulia) ja tavalliset hajut ja maut voivat olla erittäin epämiellyttäviä.

Vaikka pahoinvointi olisikin voimakasta, olisi kuitenkin hyvä yrittää syödä ja juoda normaalisti. Sikiön kannalta on tärkeää syödä ja juoda riittävästi, jotta se saa tarvittavan ravinnon. Hyvä idea on syödä aamuisin vaikkapa keksejä tai muuta yksinkertaista, jotta saa vatsan asettumaan ennen suurempia aterioita. Ei ole hyvä jos vatsa on pitkiä aikoja tyhjillään.