Influenssa ja raskaus: mitä tulee tietää ja miten suojautua
Influenssa on yleinen hengitystieinfektio, joka voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta se voi olla erityisen riskialtis raskaana oleville naisille. Raskausaika tuo mukanaan monia muutoksia naisen immuunijärjestelmässä ja hengitysteissä, mikä voi tehdä odottavasta äidistä alttiimman saamaan vakavia komplikaatioita influenssasta. Tässä artikkelissa käsittelemme influenssan vaikutuksia raskauteen, miten suojautua influenssalta raskausaikana ja mitä tehdä, jos epäilee influenssaa raskauden aikana.
Influenssan vaikutukset raskauteen
Influenssavirus voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten korkeaa kuumetta, lihassärkyä, päänsärkyä, yskää, kurkkukipua ja väsymystä. Vaikka monet terveet ihmiset toipuvat influenssasta nopeasti, raskaana olevilla naisilla influenssa voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa äidin ja sikiön terveyteen.
Raskauden aikana naisen immuunijärjestelmä on hieman heikentynyt, jotta elimistö ei hylkisi sikiötä. Tämä voi tehdä odottavasta äidistä alttiimman saamaan vakavan influenssainfektion, joka voi johtaa keuhkokuumeeseen, keuhkoputkentulehdukseen ja muihin hengityselinten komplikaatioihin. Lisäksi influenssa voi lisätä riskiä ennenaikaiselle synnytykselle ja matalalle syntymäpainolle.
Sikiön näkökulmasta influenssa voi aiheuttaa sikiön hapenpuutetta, mikä voi vaikuttaa sikiön kehitykseen. Vakava influenssainfektio raskauden aikana voi myös lisätä riskiä sikiön epämuodostumille ja kasvuhäiriöille.
Miten suojautua influenssalta raskausaikana
Suojautuminen influenssalta raskauden aikana on erittäin tärkeää sekä äidin että sikiön terveyden kannalta. Tässä muutamia vinkkejä, miten voit suojautua influenssalta raskauden aikana:
- Ota influenssarokote: Influenssarokotus on yksi tehokkaimmista tavoista suojautua influenssalta raskauden aikana. Rokote on turvallinen ja suositellaan kaikille raskaana oleville naisille. Se auttaa suojaamaan äitiä ja sikiötä influenssalta sekä vähentää vakavien komplikaatioiden riskiä.
- Pese käsiäsi usein: Pese kädet saippualla ja vedellä usein, erityisesti ennen ruokailua, ruoanlaiton jälkeen ja kun olet ollut julkisilla paikoilla. Käsien pesu auttaa estämään influenssaviruksen leviämistä.
- Vältä sairaita ihmisiä: Yritä välttää lähikontaktia sairaiden ihmisten kanssa, erityisesti jos tiedät heidän sairastavan influenssaa.
- Vältä suuria väkijoukkoja: Vältä suuria väkijoukkoja ja tiloja, joissa saattaa olla paljon ihmisiä lähikontaktissa. Tämä voi auttaa vähentämään tartuntariskiä.
- Pysy terveenä: Huolehdi terveellisestä ruokavaliosta, riittävästä levosta ja säännöllisestä liikunnasta, jotta vahvistat immuunijärjestelmääsi.
- Vältä itsehoitolääkkeitä: Vältä itsehoitolääkkeiden, erityisesti tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin, käyttöä ilman lääkärin ohjeita.
Mitä tehdä, jos epäilee influenssaa raskauden aikana
Jos odottava äiti epäilee saaneensa influenssan, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian. Lääkäri voi arvioida oireiden vakavuuden ja tarjota tarvittavaa hoitoa. Influenssaa hoidetaan yleensä oireenmukaisesti, kuten lepäämällä, juomalla riittävästi nesteitä ja tarvittaessa kuumelääkkeillä.
Jos influenssa on erittäin voimakasta tai siihen liittyy vakavia oireita, kuten hengenahdistusta tai voimakasta kuumeilua, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Johtopäätös
Influenssa voi olla vaarallinen raskaana oleville naisille ja heidän sikiölleen. Raskauden aikana immuunijärjestelmä on herkempi, mikä voi lisätä vakavien komplikaatioiden riskiä influenssasta. Influenssarokotus on turvallinen ja tehokas tapa suojautua influenssalta raskauden aikana, ja sen ottaminen suositellaan kaikille odottaville äideille.
Raskauteen liittyviä linkkejä:
Terveyskirjasto: Raskaus
Terve.fi: Raskaus
Vau.fi: Raskaus
IS:n artikkeleita hakusanalla "raskaus"
Terveyskylä.fi: Raskauden tuomat muutokset ja yleiset huolenaiheet
Mainokset